53 billets en 2015 : La mauvaise habitude que j’ai réussi à perdre.

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A l’aube de la dizaine des 53 billets en 2015, je vous propose de faire un mini-bilan sur ce que vous avez été capables de réaliser.
Les mauvaises habitudes sont faciles à prendre, et nettement plus compliquées à perdre, mais pas impossible. Sauf qu’il y en a forcément une que vous avez réussi à vaincre, avec de la volonté, du courage ou parfois même de l’abnégation.

Parce que nous avons la force de le faire…


Ma participation pour la semaine 9 :

J’ai des quintaux de mauvaises habitudes en tous genre.
Certaines ont été insufflées par mon éducation maternelle, par mon éducation scolaire, par mes expériences passées, par la vie citadine, et même par le fait de vivre seule.

Il y en a plein que je n’ai pas encore réussi à complètement rayer de ma vie même si elles m’empoisonnent plutôt habilement.
Je suis toujours procrastinatrice (Il est 10h20 et je suis en train d’écrire ce billet qui était prévu pour 10h00…), je force presque toujours trop sur l’alcool (où est passée ma soirée d’hier ?), je suis ronchon le matin (« Putaaaaaaaain Blogoooooo, mais tu pourrais éviter de faire du lancer de litière sur les murs des toilettes quand tu y vas ???? »).

Mais je suis la preuve vivante que les mauvaises habitudes, et même celles les plus ancrées peuvent être dégoupillées en peu d’efforts afin de nous rendre la vie bien meilleure !!

Mise en situation :

Août 2013, festival écolo-végétalien-permaculturel

Je suis arrivée là un peu par hasard, j’ai suivi un chevelu.
Quoi qu’il en soit, je devais rester 2 jours, j’ai campé durant 10.

Ici, j’ai trouvé une communauté de personnes qui ont à peu près les mêmes valeurs écolo que moi, certains en carrément radicaux, certains en carrément utopistes, certains en curieux intéressés. Je fais partie de la dernière catégorie : j’écoute, je vis, je réfléchis mais je participe peu, le concept de communauté ne m’est pas du tout naturel pour moi, citadine solitaire.

Je me souviens de ce moment où je suis allée chercher du bois pour la cuisine (cuisine collaborative au feu de bois où chacun met la main à la pâte pour le petit millier de festivaliers), j’errais donc parmi le lieu du site, seule avec ma cagette et mes brindilles. Je m’imaginais un peu dans le remake de cendrillon.
Je me souviens avoir observé du coin de l’œil cette fille qui ramassait elle aussi du bois à quelques mètres de moi, je me souviens avoir ruminé, mécontente et avoir eu une pensée à peu près parente à celle-ci :
« Pfff putain mais c’est pas vrai, elle voit bien que je ramasse du bois, pourquoi elle ne va pas ailleurs cette connasse au lieu de me piquer le mien, l’endroit est assez grand merde ! »
Je me souviens avoir tourné les talons pour m’éloigner et je me souviens qu’elle m’a rattrapé, m’a donné son bois et m’a lancé un lumineux :
« Tiens, j’ai vu que tu ramassais du bois, je t’ai aidé ! »

Grosse claque d’humanité dans ma gueule.

Septembre 2013, chez moi

Le retour a été bien compliqué, j’ai été changée par ce séjour certes mais les habitudes de la vie en ville reprennent vite le dessus.

J’ai ramené mon chevelu sous mon bras et nous avons gardé quelques belles connaissances, comme ce boulangé expatrié qui passe le plus clair de son temps à faire le tour du monde en quêtes de nouvelles expériences spirituelles. C’est un homme tout à fait unique. Il s’extasie toujours de tout.

Je l’ai hébergé dans mon appart de banlieue craignos quelque temps, il était ravi de contempler les immeubles pourris tout autour… C’est amusant mais parfois aussi un peu fatigant.
Et puis un jour je me suis énervée contre mon mec pour un détail de la vie quotidienne, devant notre hôte (oui, moi le public ne me dérange pas, si j’ai un truc à dire, je le dis). Il n’a pas été émerveillé cette fois. Il m’a tendu un livre, puis donné un ordre : « lis-le »

Aujourd’hui

Ce livre, je l’ai acheté en plusieurs exemplaires, et je l’offre autour de moi. Ce livre contribue à me changer de manière positive.

Ce livre s’intitule « Les Quatre accords Toltèques » et nous présente les 4 règles pour vivre de la façon la plus harmonieuse qui soit, avec soi mais aussi avec les autres. Et, foi d’Agoaye, ça fait drôlement du bien.

1- Que votre parole soit impeccable
2- N’en faites jamais une affaire personnelle
3- Ne faites aucune supposition
4- Faites toujours de votre mieux

C’est le point 3 que je me suis mangé dans la gueule le jour où je ramassais du bois, c’est le point 3 qui m’a fait me sentir à ce point aussi minable, c’est donc le point 3 que j’ai travaillé en priorité.

Ne jamais rien supposer, demander des éclaircissements sur une situation qu’on ne comprend pas ou tout simplement laisser les choses se dérouler plutôt que de se monter un film qui n’aura au final très certainement pas lieu.
C’est tellement inutile d’élaborer des scenarii quant aux réactions des autres que nous perdons un temps et une énergie phénoménale pour rien.

J’ai arrêté !

Aujourd’hui, pour moi, les choses viennent naturellement, je ne me pose pas 36 000 questions, je ne fais pas d’hypothèses, pas de prévisions, pas d’anticipation. Je passe donc à côte de bon nombre de sentiments toxiques (« Cette critique m’est sûrement adressée, cette personne ne m’aime pas, cette situation va être horrible »…) et m’épargne également une sacrée dose de stress.
Je réfléchis plus posément à des choses qui en valent bien plus la peine, je suis plus calme, je suis tout simplement plus bienveillante.

Maintenant je dois vraiment m’attaquer au point 1, c’est celui qui me fait le plus souvent défaut !



Mon coup de cœur de la semaine 8 :

« Si ma vie était un film »

coup de coeur


 Vos favoris de la semaine 7 :

« Ma plus belle histoire d’amour »

0411

Merci d’avoir choisi mon histoire imaginaire parmi vos favorites.

Bonne et douce semaine à tous les participants.

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Published by Agoaye

Dans un univers parfait, Agoaye aurait Hugh Jackman pour boyfriend, un budget informatique/nouvelles technologies illimité et une carte haute-fidélité chez Lush…
Dans notre monde, la réalité est bien différente !

43 Comments

  • Céline Bricabrac

    22 février 2015 at 11 h 42 min Répondre

    J’aime beaucoup ces 4 accords et je vais regarder ça de plus près rapidement !

    • Agoaye

      22 février 2015 at 11 h 46 min Répondre

      Franchement ! Je te conseille ce bouquin sans hésiter, les yeux fermés et dans le brouillard !!!

      • Céline Bricabrac

        22 février 2015 at 11 h 47 min Répondre

        Ah oui, quand même ;) Bon bin hop, dans ma liste ! Merci.

        • Agoaye

          22 février 2015 at 16 h 52 min Répondre

          Ce n’est cependant pas une lecture « conventionnelle », tu verras :)

  • […] ^^’ J’arrête là, des bisous ! Oh et n’oubliez pas d’aller voir Agoaye et tout ceux qui participent aussi au projet […]

  • […] mettre. J’étais à deux doigts de jouer les mythos. Et puis « une discussion avec Agoaye » plus tard et je tiens enfin mon sujet […]

  • veronique tournier

    22 février 2015 at 14 h 15 min Répondre

    moi aussi faut que j’arrete d’anticiper le futur quel stress

    • Agoaye

      22 février 2015 at 16 h 53 min Répondre

      Et du stress inutile en plus !

  • Emma

    22 février 2015 at 15 h 28 min Répondre

    Je me suis régalé à lire ton article, car je m’y reconnais un peu!
    J’essaie aussi de faire des efforts, mais je n’y arrive pas toujours, je me fais toujours des films et tout ça…
    J’ai vraiment envie de lire le livre dont tu parles, surtout que j’adore ce genre de bouquin qui fait réfléchir et qui te fais avoir un regard nouveau sur toi même et sur le monde.
    Si j’ai assez de sous le mois prochain, je passe commande direct !

    • Agoaye

      22 février 2015 at 16 h 54 min Répondre

      Et celui-ci est vraiment le must… Pour qu’il ait à ce point changé ma vie c’est qu’il est très fort !

  • sisco

    22 février 2015 at 17 h 23 min Répondre

    bon et bien, j’ai trouvé un livre à lire très prochainement ^^

  • octopusgardenworld

    22 février 2015 at 17 h 58 min Répondre

    Ohhh!! comme toujours j’adore ton écriture et ton traitement du sujet! et c’est moi ton coup de coeur!! wahou!! merci mille fois ^^ c’est adorable!! :* gros bisous ^^ (huhuhuuu #dansedelajoie)

    • Agoaye

      22 février 2015 at 22 h 29 min Répondre

      Merci <3 et de rien... J'ai vraiment beaucoup aimé te lire cette semaine !

  • flipperine

    22 février 2015 at 18 h 44 min Répondre

    on peut tjs arriver à s’améliorer le tout est de le vouloir et de comprendre que l’on ne marche pas sur le bon chemin

    • Agoaye

      22 février 2015 at 22 h 29 min Répondre

      Oui, il faut déjà s’en rendre compte effectivement !

  • Semaine 9 et mes mauvaises habitude de perdu (ou pas ^^) | Fredouille Maman Poule

    23 février 2015 at 11 h 31 min Répondre
    • fredouille maman poule

      23 février 2015 at 13 h 05 min Répondre

      ah tien je me retrouve dans tes dernières lignes …

      • Agoaye

        23 février 2015 at 13 h 47 min Répondre

        Dans les quintaux ? :)

        • fredouille maman poule

          23 février 2015 at 18 h 22 min Répondre

          dans le stress lol j’ai du mal à lâché prise … et c’est vrai que ca bouf la vie …

          • Agoaye

            24 février 2015 at 14 h 07 min

            Et le stress a un effet dévastateur pour la santé :/

    • fredouille maman poule

      23 février 2015 at 13 h 07 min Répondre

      je sait pas comment je me suis débrouillé pour collé ça la … j’arrive pas a effacer dsl…

      • Agoaye

        23 février 2015 at 13 h 48 min Répondre

        C’est automatique, j’ai accepté, tu as linké mon billet donc le tien apparait !

  • Valérie WonderMômes

    23 février 2015 at 16 h 16 min Répondre

    Les Quatre accords toltèques est un livre génial que j’ai adoré mais j’ai du chemin à parcourir encore avant de dire que je les maîtrise tous O_o

    • Agoaye

      23 février 2015 at 16 h 20 min Répondre

      Ah mais moi aussi, clairement ! Nous sommes tellement formatés !!!

  • MyNameIsOr

    24 février 2015 at 1 h 40 min Répondre

    Super ; bravo à toi ! Il a l’air sympa ce livre ^^ Et c’est bien de ne pas se prendre la tête :)

    • Agoaye

      24 février 2015 at 15 h 35 min Répondre

      Voui c’est bien (mais ce n’est pas toujours compris :))

  • […] C’est par là : http://www.agoaye.com/53-billets-en-2015-la-mauvaise-habitude-que-jai-reussi-a-perdre/ […]

  • Flora

    24 février 2015 at 10 h 00 min Répondre

    Dat révélation…!

    La numéro 3 .. est déjà quelque chose que j’applique (ou essaye d’appliquer au max) au quotidien et ça m’a enlevé un poids énooooorme dans ma petite vie.

    Bon la contrepartie c’est que je déteste qu’on fasse des suppositions sur ma personne. Rien ne me met plus en pétard que « tu avais l’air de dire que… » « j’ai eu l’impression que… » « Si tu as dis c’est que ça voulait dire ça ! »

    En général je me fâche tout rouze :( « non, parce que si j’avais vraiment voulu te dire CA, eh bien crois moi que je t’aurais dit CA »

    • Agoaye

      24 février 2015 at 16 h 02 min Répondre

      Tu as raison, et je comprends tout à fait.

      Mais on ne peut pas blâmer les gens sous prétexte qu’ils n’ont pas eu le même (bon) cheminement que soi !
      (oui, je me fais aussi l’avocat du diable parfois)

  • G33k

    24 février 2015 at 11 h 37 min Répondre

    Je pourrais réécrire Wikipedia si je devais lister les mauvaises habitudes que j’ai à perdre, mais c’est pas le sujet :-P
    Ne pas anticiper le futur est en priorité sur ma todo list !

    • Agoaye

      24 février 2015 at 16 h 03 min Répondre

      Non, c’est pas le sujet ! Je veux du PO-SI-TIF :)))

  • laetitia unemère

    24 février 2015 at 11 h 47 min Répondre

    tu viens de mettre le doigt sur Mon problème. je vais lire ce livre! merci pour ce billet, j’ai adoré!

    • Agoaye

      24 février 2015 at 16 h 03 min Répondre

      Oh yes !!

      Je te le conseille beaucoup !

  • […] ce nouvel opus des #53billetsen2015, Agoaye nous demande de parler de la mauvaise habitude que j’ai réussi à perdre. Je […]

  • Petite ombre

    26 février 2015 at 15 h 30 min Répondre

    j’ai participé in extremis cette semaine, mais ça m’a permis de me changer les idées le temps d’un billet lol
    Ton billet à toi et sa chute nous fait réfléchir, moi en tout cas lol

    • Agoaye

      26 février 2015 at 15 h 39 min Répondre

      Je suis contente que ça t’aie permis de t’évader alors, et que ça te fasse réfléchir aussi, pour la peine :)

  • […] thème de cette 9ème semaine du défi d’Agoaye c’est « la mauvais habitude que j’ai réussi à […]

  • octopusgardenworld

    28 février 2015 at 9 h 05 min Répondre

    humhuuuum! un nouveau livre a acheter! merci pour ce bel article :) bisous bisous

  • Maman Mammouth

    1 mars 2015 at 9 h 09 min Répondre

    Quelle habitude que tu as matée! chapeau!
    Je vais m’intéresser à ce livre de plus près aussi ;-)

    • Agoaye

      1 mars 2015 at 15 h 12 min Répondre

      Je suis en train, attention ce n’est pas fait à 100% mais je pense être sur la bonne voie :))

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