Un défi ou un écrit #15 – « Eloigner le jugement » ou « Ma véritable force »

Bannière copieEn avril, dans les défis, on travaille l’écoute.

Mais écouter n’est pas toujours bienveillant, qu’en est-il si nos pensées court-circuitent notre pures oreilles et immiscent dans nos idées des jugements de valeurs ou des « moi je… ne pense pas pareil/ne ferait pas comme ça/n’accepte pas l’idée »…

Le défi de cette semaine tentera de nous donner de meilleures habitudes dans une société où le jugement est devenu culturel, pour se comparer, se placer ou se classer.
L’écrit de cette semaine vous emmènera en introspection du vous si formidable que vous êtes souvent mais que vous oubliez parfois.

Petit topo habituel :
Ce projet a toujours pour but d’essayer de faire entrer dans vos vies un soupçon de changement positif.

Chaque semaine, je vous propose un défi sur un thème en particulier. Quelques points précis vous guideront quant à sa réalisation.
Si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas prendre part aux défis, vous pourrez traiter le thème écrit de la semaine.

Toutes les participations sont regroupées sur la publication du dimanche (celle-là même que vous êtes en train de lire) et vous pouvez inclure vos liens via InLinkz (cliquez tout simplement sur le petit rectangle bleu « Add your link » puis laissez vous guider) du lundi 00h05 au dimanche 23h55. (Il y a eu quelques petits ratés concernant l’heure de fin pour poster vos participations, j’en suis désolée et logiquement j’ai résolu le problème, mais j’espère que le changement d’heure ne va pas tout redécaler :/)
Il y a un espace pour y mettre vos écrits, et un espace pour vos défis, merci de bien faire attention à la rubrique dans laquelle vous inscrivez vos contributions.
Cet ajout est important, car votre participation ainsi partagée sera plus aisée à lire par les autres participants et vous aurez la possibilité de participer au vote !

La semaine suivante, vous aurez quelques jours (jusqu’au vendredi 23h55) pour voter pour vos deux contributions préférées, celles qui auront obtenu le plus de voix seront mises à l’honneur chaque mois dans un billet récapitulatif (le billet du mois de janvier est à découvrir ici , celui du mois de février est à foncer lire là et celui du mois de mars a été publié ici)

Préparez-vous dès lundi pour voter pour vos billets préférés de la semaine 14. Pour voter, c’est très simple, vous allez voir apparaître un petit cœur grisé en haut à droit de chaque vignette, il vous suffit d’y cliquer pour colorer le vote et donc signifier votre préférence. Vous avez droit à un vote dans la catégorie écrit et un dans la catégorie défi !
Attention, en cas de trop peu de votes, vos favoris ne seront pas mentionnés lors du billet récapitulatif !


Le défi.

Cette semaine, le défi vous aidera à avancer en parallèle du troisième accord Toltèque : s’habituer à ne pas/plus juger !
Vaste tâche.

S15

Petite note importante concernant vos billets « défi ».
Dans ce défi et plus que jamais, le retour sur vos pratiques serait beaucoup plus intéressant qu’un billet écrit en amont. Pensez donc à écrire votre billet après avoir réalisé vos défis, ce n’en sera que plus constructif :)

Afin de vous aider dans la réalisation des petits cœurs de cette semaine, je vous ai concocté de petits visuels qui seront sans doute plus clairs qu’un long discours :

S15 - 1er coeur

S15 - 2ème coeur

S15 - 3 ème coeur

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L’écrit.

Un écrit pour vous livrer, et dénicher les atouts en vous.

s15

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Je vous souhaite de ne plus juger, ni vous-même, ni les autres, et de vous découvrir les forces nécessaires.

 

Love sur vos vies !

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Published by Agoaye

Dans un univers parfait, Agoaye aurait Hugh Jackman pour boyfriend, un budget informatique/nouvelles technologies illimité et une carte haute-fidélité chez Lush... Dans notre monde, la réalité est bien différente !

14 Comments

  • Nathalie

    10 avril 2016 at 14 h 51 min Répondre

    J’adore tes petits virus …. oui , ils me font penser à la représentation d’un virus …. oui , je suis étrange …

    • Agoaye

      10 avril 2016 at 19 h 02 min Répondre

      Ahhh mais non mais c’est également comme ça que j’ai renommé le brush qui m’a servi à les faire sous toshop ! (oui, je renomme mes brush pour mieux les retrouver, c’est moi l’étrange dans l’histoire)

  • marie kléber

    11 avril 2016 at 14 h 04 min Répondre

    C’est vrai qu’on se lâche facilement avec des jugements à deux balles (on juge tout le temps, simple constat) – Exercice qui me plait, surtout depuis que j’ai décidé de noter plus régulièrement mes pensées, ce qui me passe par la tête un nombre incalculable de fois par jour!
    Et merci pour l’exemple qui illustre merveilleusement (non le mot n’est pas faible) l’exercice!

    • Agoaye

      19 avril 2016 at 18 h 58 min Répondre

      Ohlàlà et tu y arrives à noter tes pensées ??? Tu veux dire que tu les notes sur le papier ? Tu dois noircir d’innombrables pages !!!!

      • marie kléber

        20 avril 2016 at 9 h 37 min Répondre

        J’essaye juste…Il parait que c’est le premier pas qui compte!!

        • Agoaye

          22 avril 2016 at 14 h 58 min Répondre

          Généralement c’est plutôt vrai, mais là concrètement je trouve que c’est vraiment une gymnastique de l’esprit à travailler perpétuellement (bon dit comme ça ça paraît un peu décourageant mais pas du tout en réalité :) )

  • Petite ombre

    12 avril 2016 at 15 h 51 min Répondre

    mon écrit correspond à un billet que j’avais envie de publier dans mon blog, d’une pierre deux coups comme on dit!

    • Agoaye

      19 avril 2016 at 18 h 57 min Répondre

      Oh ? Eh bien c’est parfait !!!

  • Aurélia

    13 avril 2016 at 23 h 34 min Répondre

    un p’tit coucou du soir ^^

    • Agoaye

      19 avril 2016 at 18 h 52 min Répondre

      Une p’tite réponse tardive :)

  • Dounia-Joy

    18 avril 2016 at 10 h 47 min Répondre

    Je te le mets ici comme convenu étant donné que ma connexion m’a fait loupé le coche hier !!!
    https://douniajoy.wordpress.com/2016/04/17/ecrit-15-ma-veritable-force/

    merci :)

  • Ma véritable force - Wondermomes

    19 avril 2016 at 15 h 43 min Répondre

    […] un thème pour l’écrit d’Agoaye qui m’a donné du fil à retordre. J’ai toujours plus vu mes faiblesses que mes forces. […]

  • Ma véritable force | Chez Mère Geek

    21 avril 2016 at 10 h 48 min Répondre

    […] Ce billet participe au défi « Une année de bienveillance » […]

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