Octobre avance tout doucement, et les défis et écrits continuent leur route tranquillement.

Vos participations se font de plus en plus rares, ce qui va me permettre de rattraper mon retard de lecture un jour, je le jure :)

Petit topo habituel :
Ce projet a toujours pour but d’essayer de faire entrer dans vos vies un soupçon de changement positif.

Chaque semaine, je vous propose un défi sur un thème en particulier. Quelques points précis vous guideront quant à sa réalisation.
Si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas prendre part aux défis, vous pourrez traiter le thème écrit de la semaine.

Toutes les participations sont regroupées sur la publication du dimanche (celle-là même que vous êtes en train de lire) et vous pouvez inclure vos liens via InLinkz (cliquez tout simplement sur le petit rectangle bleu « Add your link » puis laissez vous guider) du lundi 00h05 au dimanche 23h55.
Il y a un espace pour y mettre vos écrits, et un espace pour vos défis, merci de bien faire attention à la rubrique dans laquelle vous inscrivez vos contributions.

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Le défi.

Voici quelques liens où vos 3 minutes d’espace de respiration sont un peu plus « guidées ». Écoutez-les et choisissez ce qui vous convient le mieux :

http://www.franceculture.fr/emissions/trois-minutes-mediter/les-espaces-de-respiration

 

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L’écrit.

Thème ouvert pour vous permettre de vous lâcher.

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Bon mois à tous :)